0. Preparo-me
Procuro um lugar adequado e uma boa posição corporal. Respiro lenta e suavemente.
Silencio os pensamentos. Tomo consciência da presença de Deus, invocando o Espírito Santo.

1. O que diz o texto
– Leio pausadamente Jo 6,51-58.
– Sublinho e anoto o mais significativo.
Jesus apresenta-se como o pão descido do céu. Comer a sua carne e beber seu sangue são garantia de ressurreição. É Ele o novo pão para a fome profunda de vida eterna.

2. O que me diz Deus
– Que pensamentos e sentimentos despertam em mim esta passagem?
Jesus vai repetindo “quem comer deste pão viverá eternamente”. Como se fosse um refrão, uma lição a não esquecer. A aprender, até O assimilar e me assemelhar a Ele, agora. É já a vida eterna iniciada, aqui, hoje, para mais tarde se tornar realidade completada. Carne e sangue querem dizer homem total. É Jesus que se dá plenamente, para que eu tenha vida plena. São a sua existência humana e sua identidade divina, oferecidas como fermento para o meu modo de viver.

3. O que digo a Deus
– Partindo do que senti, dirijo-me a Deus, orando (de preferência com palavras minhas).
Senhor, tudo começou com um olhar teu sobre a fome da multidão. Envolveste teus discípulos na busca de solução, multiplicaste o pão partilhado, a todos saciaste abundantemente. Mas não Te bastou. Não satisfeito de dar, queres dar-Te como alimento. Desconcertas-me, de tão direto quanto generoso.
Comungando-Te, em cada eucaristia, terei plenamente a vida que vem de Ti, aquela que não se esgota nunca e que permanece até à vida eterna. Dá-me Senhor, sempre desse pão que és Tu! Sê meu alimento para cada dia!
Mas também lanças-me o desafio: alimentado por Ti, esperas que me torne tua presença real no mundo. Entregas-me teu corpo para tomares corpo em mim. Doas-me teu sangue para teres vida em e por mim, junto dos outros. Assim seja!

4. O que a Palavra faz em mim
– Contemplo Deus, saboreando e agradecendo.
Senhor, Tu és o pão vivo que sacia a minha fome mais profunda. Tu és Vida eterna já no meu presente. Por isso Te louvo, agradeço, saboreio e adoro.
Inspira-me o que esperas e mereces de mim. Apoiado em Ti, comprometo-me em algo oportuno e alcançável, crescendo na minha relação diária conTigo e com os outros.

PROVOCAÇÕES
– O que alimenta verdadeiramente a minha existência?
– Acredito plenamente na eucaristia e na vida eterna?
– Recebo o corpo de Cristo com reverência e gratidão?

UM PENSAMENTO
“A comunhão permite-nos pressentir o que será este momento eterno que chamamos céu.” (François Mauriac)

UM DESAFIO
Pedir ao Espírito Santo a graça de procurar e acolher a vida de Deus em mim.

UMA ORAÇÃO-POEMA

Um de nós Te tornaste
para Te ofereceres
devolvido em carne viva
e saciar minha fome,
em sangue nascente
e dessedentar-me a sede
de existir vivente
assimilando-Te
até assemelhar-Te
e Ter-Te
Deus em mim
nas veias e no sopro
simplesmente Ser
tornando-me eucaristia
conTigo
permanecidos
Um no outro.

UMA CANÇÃO
Eliana Ribeiro – Pão da Vida